2017年

6月

12日

関医体

 6月4日に京都にて関医体が行われました。部長に就任してから初めての医療系大会だったため、エントリーや宿泊準備をしているときから不安と緊張の連続でした:( 裏方の仕事を始めてようやく歴代部長のすごさを実感できました。改めて感謝で一杯です。

 さて、京都での大会であったため前日入りして平等院へ観光に行きました。宿から近いところにあり、宇治散策も兼ねてとても楽しく過ごせました!少しですが写真もありますのでぜひアルバムの方も覗いてみてください^^

 大会当日は大変良い天気で、最高の陸上日和でした(長距離陣にとっては暑すぎたかな?)。走りやすい競技場で各自練習の成果を遺憾なく発揮できたことでしょう。改めまして主管してくださった滋賀医科大学さん、京都陸協の方々、審判・補助員の皆さんありがとうございました!

 これより大会はひと段落し、7月の東国体を経て早くも西医体がやってきます。今年の夏は暑くなる予想ですので、暑さに負けない体をこれからつくっていきたいと思います。

 

水島

2017年

1月

08日

2017年1月8日

あけましておめでとうございます!1月より新キャプテンとなりました医学科2年の水島です。以後宜しくお願いします。

 

本来は8月の西医体後に幹部交代となるのですが、今年度は全日本医歯薬獣の主管の関係でこの時期での交代となりました。前幹部の先輩方は2年間続けてくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頭が上がりません(笑)

 

さて、浜医陸上部は1月から3月にかけて自主練期間となります。というのも1月は4年生のCBT、2月は各学年テスト三昧となりそれぞれ時間が合わないからです。しかし四ツ池に行けば誰かしら走っているという状況で、やっぱり陸上部として動きたくなってしまうものなのでしょうか^^(それとも現実逃避でしょうか…)

 

シーズンまでまだ3か月あると考えると時間があるように思えますが、その間イベントが目白押しですのできっとあっという間でしょう。4月から気持ちよくスタートできるように、冬期練習頑張ります!

 

水島

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2014年

10月

12日

10月12日

秋シーズンも折り返し地点を過ぎたでしょうか。日が暮れるのも早くなり、練習が終わるころにはあたりは真っ暗ですね。

最近の練習にはロンタイが欠かせません。

今年も残すところは、市スポと11月の月例のみとなりました。

夏からの連戦で疲労が見える時期ではありますが、大会ではないので新鮮な気持ちで臨んでいきたいと思います。

 

高校のころは、2年生の秋が終わると来年の引退試合に向けて頑張らねば…という感じでしたが、今の環境は大きく違いますね。医学部陸上部の期間の長さを改めて感じています。

 

秋冬は寒くなり気持ちが下がり気味になりますが、きっと強くなれると信じて、自分にできる練習をやっていきます。

 

10月12日(日) 学校

 

アップ ミニハードル 流し

坂 (150+100+60)×2

メディシン 腹筋

 

 

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2014年

4月

04日

新入生待ってます

 早いもので、もう4月ですね。3月18~20日には滋賀県の希望ヶ丘公園で合同練習に参加させていただきました。普段はあまり出来ない大人数で走ったり、情報交換をしあったりと、練習面でも精神面でも良い刺激をもらうことができました。

 

 今年の初レースは4月19日となりそうですが、それまでに負荷の波をもう一波作ろうと考え、合宿を終えてからの2週間は冬季の延長のような、体作りをメインとした練習を行っています。まだまだ冬季の疲れが抜けていない感じがありますが、ケガをしないことを第一に無理せずやっていきたいです。

 

  来週からは新歓が始まりますね。浜医の陸上部は、他の部活と比べても落ち着いている人が多いです。普段の練習でも、がっつり陸上をやりたい人から、ちょっと走りたい人まで自分の好きなように活動出来るのは良いところだと思います。ちなみに、短距離ブロックは5人となかなかの少人数ですが、練習も自分たちで考えながらやっていますよ!

 

中学・高校で陸上を経験してきた人にはぜひぜひ陸上部に入ってもらいたいですし、陸上経験がない人でも大歓迎です。また興味があったら、遊びに来てください。

 

もし、すでに入部を決めている超意識が高い人がいたら一緒に練習やりましょう。いつでも待ってます!

 

 

4月4日 四ツ池

200H×2 300H×2

150×2

補強:ウェイト

 

明日は坂で走ります。

磯部

 

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2014年

2月

15日

冬季練習も後半ですね

2月も半ばになりました。今テレビでは、ソチオリンピックが盛り上がっています。種目によっては採点審査となると、みている人も陸上とは違った緊張感がありますね。

 

11月の1000mRUNを経て始まった冬季練習も後半戦に入っています。練習終わりの補強や、坂で走る様子からも短距離4人少しづつですが力がついてきているのではないかなと感じています。特に良い点は、大きなケガをして練習から離れる人が出ていないことです。3月には合宿練習もあるし、頑張っていこう!

今はまだスパイクを履いての練習は行っていませんが、そろそろという感じです。ですが、2月の間は坂での走り込みを多く取り入れ基礎的な力を養おうと思います。それと同時に、先輩からアドバイスがあったようにプライオメトリック的な動きも取り入れ、動ける体を作っていきたいです。まだまだ寒いですが頑張っていきましょう。

 

2月15日 学校

坂(40+60+80)×2 

   (250+200+150)

補強(立ち5段 腹筋)

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2017年

6月

12日

関医体

 6月4日に京都にて関医体が行われました。部長に就任してから初めての医療系大会だったため、エントリーや宿泊準備をしているときから不安と緊張の連続でした:( 裏方の仕事を始めてようやく歴代部長のすごさを実感できました。改めて感謝で一杯です。

 さて、京都での大会であったため前日入りして平等院へ観光に行きました。宿から近いところにあり、宇治散策も兼ねてとても楽しく過ごせました!少しですが写真もありますのでぜひアルバムの方も覗いてみてください^^

 大会当日は大変良い天気で、最高の陸上日和でした(長距離陣にとっては暑すぎたかな?)。走りやすい競技場で各自練習の成果を遺憾なく発揮できたことでしょう。改めまして主管してくださった滋賀医科大学さん、京都陸協の方々、審判・補助員の皆さんありがとうございました!

 これより大会はひと段落し、7月の東国体を経て早くも西医体がやってきます。今年の夏は暑くなる予想ですので、暑さに負けない体をこれからつくっていきたいと思います。

 

水島

2017年

1月

08日

2017年1月8日

あけましておめでとうございます!1月より新キャプテンとなりました医学科2年の水島です。以後宜しくお願いします。

 

本来は8月の西医体後に幹部交代となるのですが、今年度は全日本医歯薬獣の主管の関係でこの時期での交代となりました。前幹部の先輩方は2年間続けてくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頭が上がりません(笑)

 

さて、浜医陸上部は1月から3月にかけて自主練期間となります。というのも1月は4年生のCBT、2月は各学年テスト三昧となりそれぞれ時間が合わないからです。しかし四ツ池に行けば誰かしら走っているという状況で、やっぱり陸上部として動きたくなってしまうものなのでしょうか^^(それとも現実逃避でしょうか…)

 

シーズンまでまだ3か月あると考えると時間があるように思えますが、その間イベントが目白押しですのできっとあっという間でしょう。4月から気持ちよくスタートできるように、冬期練習頑張ります!

 

水島

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2014年

10月

12日

10月12日

秋シーズンも折り返し地点を過ぎたでしょうか。日が暮れるのも早くなり、練習が終わるころにはあたりは真っ暗ですね。

最近の練習にはロンタイが欠かせません。

今年も残すところは、市スポと11月の月例のみとなりました。

夏からの連戦で疲労が見える時期ではありますが、大会ではないので新鮮な気持ちで臨んでいきたいと思います。

 

高校のころは、2年生の秋が終わると来年の引退試合に向けて頑張らねば…という感じでしたが、今の環境は大きく違いますね。医学部陸上部の期間の長さを改めて感じています。

 

秋冬は寒くなり気持ちが下がり気味になりますが、きっと強くなれると信じて、自分にできる練習をやっていきます。

 

10月12日(日) 学校

 

アップ ミニハードル 流し

坂 (150+100+60)×2

メディシン 腹筋

 

 

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2014年

4月

04日

新入生待ってます

 早いもので、もう4月ですね。3月18~20日には滋賀県の希望ヶ丘公園で合同練習に参加させていただきました。普段はあまり出来ない大人数で走ったり、情報交換をしあったりと、練習面でも精神面でも良い刺激をもらうことができました。

 

 今年の初レースは4月19日となりそうですが、それまでに負荷の波をもう一波作ろうと考え、合宿を終えてからの2週間は冬季の延長のような、体作りをメインとした練習を行っています。まだまだ冬季の疲れが抜けていない感じがありますが、ケガをしないことを第一に無理せずやっていきたいです。

 

  来週からは新歓が始まりますね。浜医の陸上部は、他の部活と比べても落ち着いている人が多いです。普段の練習でも、がっつり陸上をやりたい人から、ちょっと走りたい人まで自分の好きなように活動出来るのは良いところだと思います。ちなみに、短距離ブロックは5人となかなかの少人数ですが、練習も自分たちで考えながらやっていますよ!

 

中学・高校で陸上を経験してきた人にはぜひぜひ陸上部に入ってもらいたいですし、陸上経験がない人でも大歓迎です。また興味があったら、遊びに来てください。

 

もし、すでに入部を決めている超意識が高い人がいたら一緒に練習やりましょう。いつでも待ってます!

 

 

4月4日 四ツ池

200H×2 300H×2

150×2

補強:ウェイト

 

明日は坂で走ります。

磯部

 

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2014年

2月

15日

冬季練習も後半ですね

2月も半ばになりました。今テレビでは、ソチオリンピックが盛り上がっています。種目によっては採点審査となると、みている人も陸上とは違った緊張感がありますね。

 

11月の1000mRUNを経て始まった冬季練習も後半戦に入っています。練習終わりの補強や、坂で走る様子からも短距離4人少しづつですが力がついてきているのではないかなと感じています。特に良い点は、大きなケガをして練習から離れる人が出ていないことです。3月には合宿練習もあるし、頑張っていこう!

今はまだスパイクを履いての練習は行っていませんが、そろそろという感じです。ですが、2月の間は坂での走り込みを多く取り入れ基礎的な力を養おうと思います。それと同時に、先輩からアドバイスがあったようにプライオメトリック的な動きも取り入れ、動ける体を作っていきたいです。まだまだ寒いですが頑張っていきましょう。

 

2月15日 学校

坂(40+60+80)×2 

   (250+200+150)

補強(立ち5段 腹筋)

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2017年

6月

12日

関医体

 6月4日に京都にて関医体が行われました。部長に就任してから初めての医療系大会だったため、エントリーや宿泊準備をしているときから不安と緊張の連続でした:( 裏方の仕事を始めてようやく歴代部長のすごさを実感できました。改めて感謝で一杯です。

 さて、京都での大会であったため前日入りして平等院へ観光に行きました。宿から近いところにあり、宇治散策も兼ねてとても楽しく過ごせました!少しですが写真もありますのでぜひアルバムの方も覗いてみてください^^

 大会当日は大変良い天気で、最高の陸上日和でした(長距離陣にとっては暑すぎたかな?)。走りやすい競技場で各自練習の成果を遺憾なく発揮できたことでしょう。改めまして主管してくださった滋賀医科大学さん、京都陸協の方々、審判・補助員の皆さんありがとうございました!

 これより大会はひと段落し、7月の東国体を経て早くも西医体がやってきます。今年の夏は暑くなる予想ですので、暑さに負けない体をこれからつくっていきたいと思います。

 

水島

2017年

1月

08日

2017年1月8日

あけましておめでとうございます!1月より新キャプテンとなりました医学科2年の水島です。以後宜しくお願いします。

 

本来は8月の西医体後に幹部交代となるのですが、今年度は全日本医歯薬獣の主管の関係でこの時期での交代となりました。前幹部の先輩方は2年間続けてくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頭が上がりません(笑)

 

さて、浜医陸上部は1月から3月にかけて自主練期間となります。というのも1月は4年生のCBT、2月は各学年テスト三昧となりそれぞれ時間が合わないからです。しかし四ツ池に行けば誰かしら走っているという状況で、やっぱり陸上部として動きたくなってしまうものなのでしょうか^^(それとも現実逃避でしょうか…)

 

シーズンまでまだ3か月あると考えると時間があるように思えますが、その間イベントが目白押しですのできっとあっという間でしょう。4月から気持ちよくスタートできるように、冬期練習頑張ります!

 

水島

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2014年

10月

12日

10月12日

秋シーズンも折り返し地点を過ぎたでしょうか。日が暮れるのも早くなり、練習が終わるころにはあたりは真っ暗ですね。

最近の練習にはロンタイが欠かせません。

今年も残すところは、市スポと11月の月例のみとなりました。

夏からの連戦で疲労が見える時期ではありますが、大会ではないので新鮮な気持ちで臨んでいきたいと思います。

 

高校のころは、2年生の秋が終わると来年の引退試合に向けて頑張らねば…という感じでしたが、今の環境は大きく違いますね。医学部陸上部の期間の長さを改めて感じています。

 

秋冬は寒くなり気持ちが下がり気味になりますが、きっと強くなれると信じて、自分にできる練習をやっていきます。

 

10月12日(日) 学校

 

アップ ミニハードル 流し

坂 (150+100+60)×2

メディシン 腹筋

 

 

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2014年

4月

04日

新入生待ってます

 早いもので、もう4月ですね。3月18~20日には滋賀県の希望ヶ丘公園で合同練習に参加させていただきました。普段はあまり出来ない大人数で走ったり、情報交換をしあったりと、練習面でも精神面でも良い刺激をもらうことができました。

 

 今年の初レースは4月19日となりそうですが、それまでに負荷の波をもう一波作ろうと考え、合宿を終えてからの2週間は冬季の延長のような、体作りをメインとした練習を行っています。まだまだ冬季の疲れが抜けていない感じがありますが、ケガをしないことを第一に無理せずやっていきたいです。

 

  来週からは新歓が始まりますね。浜医の陸上部は、他の部活と比べても落ち着いている人が多いです。普段の練習でも、がっつり陸上をやりたい人から、ちょっと走りたい人まで自分の好きなように活動出来るのは良いところだと思います。ちなみに、短距離ブロックは5人となかなかの少人数ですが、練習も自分たちで考えながらやっていますよ!

 

中学・高校で陸上を経験してきた人にはぜひぜひ陸上部に入ってもらいたいですし、陸上経験がない人でも大歓迎です。また興味があったら、遊びに来てください。

 

もし、すでに入部を決めている超意識が高い人がいたら一緒に練習やりましょう。いつでも待ってます!

 

 

4月4日 四ツ池

200H×2 300H×2

150×2

補強:ウェイト

 

明日は坂で走ります。

磯部

 

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2014年

2月

15日

冬季練習も後半ですね

2月も半ばになりました。今テレビでは、ソチオリンピックが盛り上がっています。種目によっては採点審査となると、みている人も陸上とは違った緊張感がありますね。

 

11月の1000mRUNを経て始まった冬季練習も後半戦に入っています。練習終わりの補強や、坂で走る様子からも短距離4人少しづつですが力がついてきているのではないかなと感じています。特に良い点は、大きなケガをして練習から離れる人が出ていないことです。3月には合宿練習もあるし、頑張っていこう!

今はまだスパイクを履いての練習は行っていませんが、そろそろという感じです。ですが、2月の間は坂での走り込みを多く取り入れ基礎的な力を養おうと思います。それと同時に、先輩からアドバイスがあったようにプライオメトリック的な動きも取り入れ、動ける体を作っていきたいです。まだまだ寒いですが頑張っていきましょう。

 

2月15日 学校

坂(40+60+80)×2 

   (250+200+150)

補強(立ち5段 腹筋)

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