2017年

1月

08日

2017年1月8日

あけましておめでとうございます!1月より新キャプテンとなりました医学科2年の水島です。以後宜しくお願いします。

 

本来は8月の西医体後に幹部交代となるのですが、今年度は全日本医歯薬獣の主管の関係でこの時期での交代となりました。前幹部の先輩方は2年間続けてくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頭が上がりません(笑)

 

さて、浜医陸上部は1月から3月にかけて自主練期間となります。というのも1月は4年生のCBT、2月は各学年テスト三昧となりそれぞれ時間が合わないからです。しかし四ツ池に行けば誰かしら走っているという状況で、やっぱり陸上部として動きたくなってしまうものなのでしょうか^^(それとも現実逃避でしょうか…)

 

シーズンまでまだ3か月あると考えると時間があるように思えますが、その間イベントが目白押しですのできっとあっという間でしょう。4月から気持ちよくスタートできるように、冬期練習頑張ります!

 

水島

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2014年

10月

12日

10月12日

秋シーズンも折り返し地点を過ぎたでしょうか。日が暮れるのも早くなり、練習が終わるころにはあたりは真っ暗ですね。

最近の練習にはロンタイが欠かせません。

今年も残すところは、市スポと11月の月例のみとなりました。

夏からの連戦で疲労が見える時期ではありますが、大会ではないので新鮮な気持ちで臨んでいきたいと思います。

 

高校のころは、2年生の秋が終わると来年の引退試合に向けて頑張らねば…という感じでしたが、今の環境は大きく違いますね。医学部陸上部の期間の長さを改めて感じています。

 

秋冬は寒くなり気持ちが下がり気味になりますが、きっと強くなれると信じて、自分にできる練習をやっていきます。

 

10月12日(日) 学校

 

アップ ミニハードル 流し

坂 (150+100+60)×2

メディシン 腹筋

 

 

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2014年

4月

04日

新入生待ってます

 早いもので、もう4月ですね。3月18~20日には滋賀県の希望ヶ丘公園で合同練習に参加させていただきました。普段はあまり出来ない大人数で走ったり、情報交換をしあったりと、練習面でも精神面でも良い刺激をもらうことができました。

 

 今年の初レースは4月19日となりそうですが、それまでに負荷の波をもう一波作ろうと考え、合宿を終えてからの2週間は冬季の延長のような、体作りをメインとした練習を行っています。まだまだ冬季の疲れが抜けていない感じがありますが、ケガをしないことを第一に無理せずやっていきたいです。

 

  来週からは新歓が始まりますね。浜医の陸上部は、他の部活と比べても落ち着いている人が多いです。普段の練習でも、がっつり陸上をやりたい人から、ちょっと走りたい人まで自分の好きなように活動出来るのは良いところだと思います。ちなみに、短距離ブロックは5人となかなかの少人数ですが、練習も自分たちで考えながらやっていますよ!

 

中学・高校で陸上を経験してきた人にはぜひぜひ陸上部に入ってもらいたいですし、陸上経験がない人でも大歓迎です。また興味があったら、遊びに来てください。

 

もし、すでに入部を決めている超意識が高い人がいたら一緒に練習やりましょう。いつでも待ってます!

 

 

4月4日 四ツ池

200H×2 300H×2

150×2

補強:ウェイト

 

明日は坂で走ります。

磯部

 

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2014年

2月

15日

冬季練習も後半ですね

2月も半ばになりました。今テレビでは、ソチオリンピックが盛り上がっています。種目によっては採点審査となると、みている人も陸上とは違った緊張感がありますね。

 

11月の1000mRUNを経て始まった冬季練習も後半戦に入っています。練習終わりの補強や、坂で走る様子からも短距離4人少しづつですが力がついてきているのではないかなと感じています。特に良い点は、大きなケガをして練習から離れる人が出ていないことです。3月には合宿練習もあるし、頑張っていこう!

今はまだスパイクを履いての練習は行っていませんが、そろそろという感じです。ですが、2月の間は坂での走り込みを多く取り入れ基礎的な力を養おうと思います。それと同時に、先輩からアドバイスがあったようにプライオメトリック的な動きも取り入れ、動ける体を作っていきたいです。まだまだ寒いですが頑張っていきましょう。

 

2月15日 学校

坂(40+60+80)×2 

   (250+200+150)

補強(立ち5段 腹筋)

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2013年

10月

07日

関西医歯薬

こんばんは。

新キャプテンとなりました、3年高柳です。

関西医歯薬、お疲れさまでした。

これで今期、医療系の大会は終わりとなり、部として出ていく大会も次の11月9日・10日の西部月例でトラックは最後になります。

 

今回の大会は10月にしては暑く、複数の種目をかねている選手や長距離の選手は特に体力面で大変だったのではと思います。

私も投擲3種+800の4種の出場ということで一日のほとんどをトラック内で過ごしましたが、正直、しんどかったです(笑

4年生1人、3年生1人(+補助員1人)、1年生6人というメンバーで臨んだ今大会、浜医の陸上部を支えてくれる1年生の力は本当に大きいと思いました。みんなの個性がいい感じにマッチしていい雰囲気になっているなあと思います。試合のときの真剣さはもちろんですが、試合以外のふわっとした和やかな雰囲気が私は好きです。試合前日夜におきた事件もなかなか笑わせてもらいました。ありがとう、マツケン。

テスト明けすぐということもありなかなか好記録を出せた人は少ないですが、一人一人が全力を尽くすことで浜医の頑張りを少しアピールできたかなと感じています。

 

9月に引き継ぎをして今回の試合まで約一ヶ月、少しずつですがキャプテンとしての仕事にも慣れてきました。

まだまだキャプテンとして頼りなく、反省点ばかりですが、明るく楽しい雰囲気の部活を作るべく全力をつくしますので、これからもよろしくお願いします!

 

高柳

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2017年

1月

08日

2017年1月8日

あけましておめでとうございます!1月より新キャプテンとなりました医学科2年の水島です。以後宜しくお願いします。

 

本来は8月の西医体後に幹部交代となるのですが、今年度は全日本医歯薬獣の主管の関係でこの時期での交代となりました。前幹部の先輩方は2年間続けてくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頭が上がりません(笑)

 

さて、浜医陸上部は1月から3月にかけて自主練期間となります。というのも1月は4年生のCBT、2月は各学年テスト三昧となりそれぞれ時間が合わないからです。しかし四ツ池に行けば誰かしら走っているという状況で、やっぱり陸上部として動きたくなってしまうものなのでしょうか^^(それとも現実逃避でしょうか…)

 

シーズンまでまだ3か月あると考えると時間があるように思えますが、その間イベントが目白押しですのできっとあっという間でしょう。4月から気持ちよくスタートできるように、冬期練習頑張ります!

 

水島

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2014年

10月

12日

10月12日

秋シーズンも折り返し地点を過ぎたでしょうか。日が暮れるのも早くなり、練習が終わるころにはあたりは真っ暗ですね。

最近の練習にはロンタイが欠かせません。

今年も残すところは、市スポと11月の月例のみとなりました。

夏からの連戦で疲労が見える時期ではありますが、大会ではないので新鮮な気持ちで臨んでいきたいと思います。

 

高校のころは、2年生の秋が終わると来年の引退試合に向けて頑張らねば…という感じでしたが、今の環境は大きく違いますね。医学部陸上部の期間の長さを改めて感じています。

 

秋冬は寒くなり気持ちが下がり気味になりますが、きっと強くなれると信じて、自分にできる練習をやっていきます。

 

10月12日(日) 学校

 

アップ ミニハードル 流し

坂 (150+100+60)×2

メディシン 腹筋

 

 

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2014年

4月

04日

新入生待ってます

 早いもので、もう4月ですね。3月18~20日には滋賀県の希望ヶ丘公園で合同練習に参加させていただきました。普段はあまり出来ない大人数で走ったり、情報交換をしあったりと、練習面でも精神面でも良い刺激をもらうことができました。

 

 今年の初レースは4月19日となりそうですが、それまでに負荷の波をもう一波作ろうと考え、合宿を終えてからの2週間は冬季の延長のような、体作りをメインとした練習を行っています。まだまだ冬季の疲れが抜けていない感じがありますが、ケガをしないことを第一に無理せずやっていきたいです。

 

  来週からは新歓が始まりますね。浜医の陸上部は、他の部活と比べても落ち着いている人が多いです。普段の練習でも、がっつり陸上をやりたい人から、ちょっと走りたい人まで自分の好きなように活動出来るのは良いところだと思います。ちなみに、短距離ブロックは5人となかなかの少人数ですが、練習も自分たちで考えながらやっていますよ!

 

中学・高校で陸上を経験してきた人にはぜひぜひ陸上部に入ってもらいたいですし、陸上経験がない人でも大歓迎です。また興味があったら、遊びに来てください。

 

もし、すでに入部を決めている超意識が高い人がいたら一緒に練習やりましょう。いつでも待ってます!

 

 

4月4日 四ツ池

200H×2 300H×2

150×2

補強:ウェイト

 

明日は坂で走ります。

磯部

 

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2014年

2月

15日

冬季練習も後半ですね

2月も半ばになりました。今テレビでは、ソチオリンピックが盛り上がっています。種目によっては採点審査となると、みている人も陸上とは違った緊張感がありますね。

 

11月の1000mRUNを経て始まった冬季練習も後半戦に入っています。練習終わりの補強や、坂で走る様子からも短距離4人少しづつですが力がついてきているのではないかなと感じています。特に良い点は、大きなケガをして練習から離れる人が出ていないことです。3月には合宿練習もあるし、頑張っていこう!

今はまだスパイクを履いての練習は行っていませんが、そろそろという感じです。ですが、2月の間は坂での走り込みを多く取り入れ基礎的な力を養おうと思います。それと同時に、先輩からアドバイスがあったようにプライオメトリック的な動きも取り入れ、動ける体を作っていきたいです。まだまだ寒いですが頑張っていきましょう。

 

2月15日 学校

坂(40+60+80)×2 

   (250+200+150)

補強(立ち5段 腹筋)

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2013年

10月

07日

関西医歯薬

こんばんは。

新キャプテンとなりました、3年高柳です。

関西医歯薬、お疲れさまでした。

これで今期、医療系の大会は終わりとなり、部として出ていく大会も次の11月9日・10日の西部月例でトラックは最後になります。

 

今回の大会は10月にしては暑く、複数の種目をかねている選手や長距離の選手は特に体力面で大変だったのではと思います。

私も投擲3種+800の4種の出場ということで一日のほとんどをトラック内で過ごしましたが、正直、しんどかったです(笑

4年生1人、3年生1人(+補助員1人)、1年生6人というメンバーで臨んだ今大会、浜医の陸上部を支えてくれる1年生の力は本当に大きいと思いました。みんなの個性がいい感じにマッチしていい雰囲気になっているなあと思います。試合のときの真剣さはもちろんですが、試合以外のふわっとした和やかな雰囲気が私は好きです。試合前日夜におきた事件もなかなか笑わせてもらいました。ありがとう、マツケン。

テスト明けすぐということもありなかなか好記録を出せた人は少ないですが、一人一人が全力を尽くすことで浜医の頑張りを少しアピールできたかなと感じています。

 

9月に引き継ぎをして今回の試合まで約一ヶ月、少しずつですがキャプテンとしての仕事にも慣れてきました。

まだまだキャプテンとして頼りなく、反省点ばかりですが、明るく楽しい雰囲気の部活を作るべく全力をつくしますので、これからもよろしくお願いします!

 

高柳

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2017年

1月

08日

2017年1月8日

あけましておめでとうございます!1月より新キャプテンとなりました医学科2年の水島です。以後宜しくお願いします。

 

本来は8月の西医体後に幹部交代となるのですが、今年度は全日本医歯薬獣の主管の関係でこの時期での交代となりました。前幹部の先輩方は2年間続けてくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。頭が上がりません(笑)

 

さて、浜医陸上部は1月から3月にかけて自主練期間となります。というのも1月は4年生のCBT、2月は各学年テスト三昧となりそれぞれ時間が合わないからです。しかし四ツ池に行けば誰かしら走っているという状況で、やっぱり陸上部として動きたくなってしまうものなのでしょうか^^(それとも現実逃避でしょうか…)

 

シーズンまでまだ3か月あると考えると時間があるように思えますが、その間イベントが目白押しですのできっとあっという間でしょう。4月から気持ちよくスタートできるように、冬期練習頑張ります!

 

水島

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2014年

10月

12日

10月12日

秋シーズンも折り返し地点を過ぎたでしょうか。日が暮れるのも早くなり、練習が終わるころにはあたりは真っ暗ですね。

最近の練習にはロンタイが欠かせません。

今年も残すところは、市スポと11月の月例のみとなりました。

夏からの連戦で疲労が見える時期ではありますが、大会ではないので新鮮な気持ちで臨んでいきたいと思います。

 

高校のころは、2年生の秋が終わると来年の引退試合に向けて頑張らねば…という感じでしたが、今の環境は大きく違いますね。医学部陸上部の期間の長さを改めて感じています。

 

秋冬は寒くなり気持ちが下がり気味になりますが、きっと強くなれると信じて、自分にできる練習をやっていきます。

 

10月12日(日) 学校

 

アップ ミニハードル 流し

坂 (150+100+60)×2

メディシン 腹筋

 

 

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2014年

4月

04日

新入生待ってます

 早いもので、もう4月ですね。3月18~20日には滋賀県の希望ヶ丘公園で合同練習に参加させていただきました。普段はあまり出来ない大人数で走ったり、情報交換をしあったりと、練習面でも精神面でも良い刺激をもらうことができました。

 

 今年の初レースは4月19日となりそうですが、それまでに負荷の波をもう一波作ろうと考え、合宿を終えてからの2週間は冬季の延長のような、体作りをメインとした練習を行っています。まだまだ冬季の疲れが抜けていない感じがありますが、ケガをしないことを第一に無理せずやっていきたいです。

 

  来週からは新歓が始まりますね。浜医の陸上部は、他の部活と比べても落ち着いている人が多いです。普段の練習でも、がっつり陸上をやりたい人から、ちょっと走りたい人まで自分の好きなように活動出来るのは良いところだと思います。ちなみに、短距離ブロックは5人となかなかの少人数ですが、練習も自分たちで考えながらやっていますよ!

 

中学・高校で陸上を経験してきた人にはぜひぜひ陸上部に入ってもらいたいですし、陸上経験がない人でも大歓迎です。また興味があったら、遊びに来てください。

 

もし、すでに入部を決めている超意識が高い人がいたら一緒に練習やりましょう。いつでも待ってます!

 

 

4月4日 四ツ池

200H×2 300H×2

150×2

補強:ウェイト

 

明日は坂で走ります。

磯部

 

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2014年

2月

15日

冬季練習も後半ですね

2月も半ばになりました。今テレビでは、ソチオリンピックが盛り上がっています。種目によっては採点審査となると、みている人も陸上とは違った緊張感がありますね。

 

11月の1000mRUNを経て始まった冬季練習も後半戦に入っています。練習終わりの補強や、坂で走る様子からも短距離4人少しづつですが力がついてきているのではないかなと感じています。特に良い点は、大きなケガをして練習から離れる人が出ていないことです。3月には合宿練習もあるし、頑張っていこう!

今はまだスパイクを履いての練習は行っていませんが、そろそろという感じです。ですが、2月の間は坂での走り込みを多く取り入れ基礎的な力を養おうと思います。それと同時に、先輩からアドバイスがあったようにプライオメトリック的な動きも取り入れ、動ける体を作っていきたいです。まだまだ寒いですが頑張っていきましょう。

 

2月15日 学校

坂(40+60+80)×2 

   (250+200+150)

補強(立ち5段 腹筋)

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2013年

10月

07日

関西医歯薬

こんばんは。

新キャプテンとなりました、3年高柳です。

関西医歯薬、お疲れさまでした。

これで今期、医療系の大会は終わりとなり、部として出ていく大会も次の11月9日・10日の西部月例でトラックは最後になります。

 

今回の大会は10月にしては暑く、複数の種目をかねている選手や長距離の選手は特に体力面で大変だったのではと思います。

私も投擲3種+800の4種の出場ということで一日のほとんどをトラック内で過ごしましたが、正直、しんどかったです(笑

4年生1人、3年生1人(+補助員1人)、1年生6人というメンバーで臨んだ今大会、浜医の陸上部を支えてくれる1年生の力は本当に大きいと思いました。みんなの個性がいい感じにマッチしていい雰囲気になっているなあと思います。試合のときの真剣さはもちろんですが、試合以外のふわっとした和やかな雰囲気が私は好きです。試合前日夜におきた事件もなかなか笑わせてもらいました。ありがとう、マツケン。

テスト明けすぐということもありなかなか好記録を出せた人は少ないですが、一人一人が全力を尽くすことで浜医の頑張りを少しアピールできたかなと感じています。

 

9月に引き継ぎをして今回の試合まで約一ヶ月、少しずつですがキャプテンとしての仕事にも慣れてきました。

まだまだキャプテンとして頼りなく、反省点ばかりですが、明るく楽しい雰囲気の部活を作るべく全力をつくしますので、これからもよろしくお願いします!

 

高柳

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